Kategoria Żywność

Co to jest olej kokosowy? Olej kokosowy to naturalny tłuszcz pozyskiwany z miąższu orzechów kokosowych, który cieszy się uznaniem zarówno w diecie, jak i w kosmetyce. Dzięki metodzie tłoczenia na zimno zachowuje swoje wartości odżywcze oraz charakterystyczny aromat. W temperaturze…

Dieta ketogeniczna – co to jest? Dieta ketogeniczna to sposób żywienia, który koncentruje się na ograniczeniu węglowodanów, jednocześnie zwiększając ilość tłuszczów. W praktyce oznacza to zastąpienie cukrów i skrobi tłuszczami jako głównym źródłem energii. Dzięki temu organizm zaczyna wytwarzać ciała…