Uzależnienie od alkoholu jest problemem globalnym i chorobą często bagatelizowaną. Podejście, że to przecież „tylko jeden kieliszek dziennie”, a przy tym powszechna dostępność trunków z procentami nie sprzyjają radzeniu sobie z nadmiernym piciem. Nasuwa się więc pytanie: kiedy rzeczywiście staje się ono problemem? Jakie są typowe objawy alkoholizmu? Jak je rozpoznać? Dowiedz się więcej.
Częste sięganie po alkohol
Jedną z charakterystycznych cech alkoholizmu jest potrzeba częstego spożywania alkoholu i to w różnych sytuacjach życiowych. Jeśli ktoś czuje, że nie potrafi się zrelaksować, nawiązać kontaktów towarzyskich lub poradzić sobie z różnymi problemami bez picia, może to wskazywać na uzależnienie. Co więcej, często zdarza się, że potrzebie tej towarzyszy ciągłe poszukiwanie okazji lub uzasadnień do picia, np. znajdowanie na siłę powodu do „świętowania”.
Zwiększenie tolerancji na ilość wypijanego trunku
W miarę jak uzależnienie rośnie, dana osoba może potrzebować większych dawek alkoholu, żeby odczuwać te same efekty co wcześniej. Wzrost tolerancji jest oznaką, że organizm przystosowuje się do ciągłej obecności danej substancji w organizmie. Zjawisko to może również powodować u alkoholika mylne przekonanie, że „ma kontrolę nad sytuacją”. Wydaje mu się, że jest w stanie przyjąć więcej alkoholu niż inni ludzie, podczas gdy w rzeczywistości odzwierciedla swym zachowaniem postępujące uzależnienie.
Utrata kontroli nad konsumpcją alkoholu
Kolejnym ważnym objawem alkoholizmu jest niemożność zaprzestania picia alkoholu, jeśli już się zacznie. Może to objawiać się niespełnionymi obietnicami typu „dziś wypiję mniej” lub „tylko jeden drink”, co i tak kończy się upiciem.
Utrata kontroli nad spożywaniem alkoholu często prowadzi do kłopotliwych lub niebezpiecznych sytuacji, np. do impulsywnego lub agresywnego działania albo do zapominania zdarzeń, do których doszło podczas bycia pod wpływem.
Inne objawy alkoholizmu – na to koniecznie zwróć uwagę!
Nie wiesz, jak prawidłowo rozpoznać objawy alkoholizmu u siebie lub kogoś bliskiego? Koniecznie zwróć uwagę na pewne zachowania uzależnionych osób:
- picie w samotności i poza sytuacjami towarzyskimi;
- sięganie po alkohol nawet przy świadomości, że takie postępowanie niszczy życie rodzinne, wpływa na pracę i codzienne obowiązki, dystansuje od przyjaciół;
- zaniedbywanie siebie;
- zachowania autodestrukcyjne;
- okazywanie agresji w konfrontacji z kimś, kto zwraca uwagę na problem;
- trudności z zaprzestaniem picia, nawet będąc już w stanie upojenia alkoholowego;
- pojawienie się niepokojących objawów odstawienia alkoholu, takich jak paranoje i halucynacje, utrata pamięci, drżenie rąk lub całego ciała, bezsenność i brak apetytu;
- próby ukrywania dowodów spożywania alkoholu.
Wiele osób zmagających się z alkoholizmem zaprzecza, że ma problem, nawet jeśli występują wyraźne oznaki uzależnienia. Mogą twierdzić, że przecież „wszyscy piją” lub że „mogą przestać, kiedy tylko zechcą”. To zaprzeczenie sytuacji utrudnia rozpoznanie potrzeby skorzystania ze specjalistycznej pomocy, która w przypadku alkoholizmu jest niezbędna, żeby móc zerwać z nałogiem.
